Eine signifikante Masse einer Person fällt auf den unteren Rücken, und durch Anheben der Last und Drehen aus einer langen statischen Position wird zusätzliche Belastung auf sie ausgeübt. Übermäßige Belastung, falscher Lebensstil führt ständig zu einer Verschlechterung des Bewegungsapparates - der Wirbel und der Bandscheiben zwischen ihnen, die als Stoßdämpfer dienen. Ab diesem Punkt lohnt es sich, nach Informationen zur Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu suchen: Symptome und Behandlung. Warum kommt es zu einer Verschlechterung der Wirbelsäulengelenke?
Der Abbau des Bewegungsapparates erfolgt folgendermaßen: Der natürliche Stoßdämpfer der Wirbelsäule verliert seine Elastizität, schrumpft, erstreckt sich über seine natürlichen Grenzen hinaus, der Druck anderer Wirbel, Organe und Bänder steigtdes Weiteren. Beschreiben wir diejenigen, die dazu neigen, sich eine solche Pathologie anzueignen. Osteochondrose der Lendenwirbelsäule kann bei Menschen beobachtet werden:
- , dessen erste Generationen ein ähnliches Leiden erlitten haben;
- haben hormonelle Störungen;
- Individuelle Neigung zur Entwicklung solcher Krankheiten (z. B. angeborene Struktur der Wirbelsäule);
- Diejenigen, die die richtige Ernährung vernachlässigen. Jeden Tag am Tisch sollte eine Person eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Fetten, Vitaminen und Proteinen erhalten.
- Diejenigen, die einen sitzenden Job haben: lange sitzen oder lange an einem Ort stehen;
- Erleben einer starken und scharfen Belastung der Wirbelsäule, zum Beispiel: Gewichtheber, Lader, Menschen während der Gartenarbeit;
- Erkrankungen der Verdauung, des Stoffwechsels und der Beckenorgane;
- Traumatisiert (zu fest auf den Rücken gezogen, seitwärts geschlagen, gefallen, gebeugt);
- 30 Jahre alt geworden;
- Diabetes.
Wenn es Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose gibt, die im nächsten Abschnitt beschrieben werden, sollten einige Gewohnheiten vermieden werden:
- beugte sich vor;
- Rauch;
- nimmt für eine lange Zeit eine schiefe Pose ein;
- bewege dich ein bisschen;
- trinkt Alkohol;
- setzen Sie sich, ohne Pausen bei der Arbeit zu machen;
- zieh dich nicht für das Wetter an, lass den Körper abkühlen.
Wichtig. Jede Störung in den Bändern wird durch das Vorhandensein von Übergewicht verschlimmert. Mit Übergewicht nimmt die Belastung des Unterkörpers zu und die mit Fett bedeckte Lendengegend wird stark massiert.
Stadien des Krankheitsverlaufs, seine Anzeichen
Zuerst gibt es periodische kleine Schmerzen, die mit körperlicher Anstrengung zunehmen. Dieses Unbehagen legt nahe, dass es Zeit ist, auf die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu achten. Zu diesem Zeitpunkt verschlechtern sich die Bandscheiben (die Bandscheibe ist der Kanal, durch den das Rückenmark und der ihn umgebende Faserring abgebaut werden). Außerdem verringert sich der Abstand zwischen den Wirbeln, die Nerven werden eingeklemmt. Der Schmerz wird stark, er übernimmt nicht nur den Rücken, sondern auch die Hüften, die Gesäßmuskulatur. Im dritten Stadium werden die Faserringe zerstört, was zur Bildung eines Wirbelsäulenbruchs führt, irreversibel gebeugt wird und ständig Schmerzen vorhanden sind. Die vierte Stufe führt zu einer Behinderung. Die spezielle Klassifikation der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule umfasst:
- Schmerz;
- ischämisches Syndrom;
- radikuläres Syndrom;
- Wirbelsyndrom;
- Ossifikation von überwachsenem Gewebe.
Schmerzempfindungen haben einen unterschiedlichen Schweregrad und Charakter: Hexenschuss wird beispielsweise Hexenschuss genannt; konstant, verstärkt durch Stress, Lumbodynie; Die Ausbreitung im unteren Teil des Körpers wird als Lumboischialgie bezeichnet. Für den Fall, dass Rückenerkrankungen nicht behandelt werden, erhalten die Wirbel zu viel Bewegungsfreiheit in der Wirbelsäule. Beim Heben von Lasten und plötzlichen Handlungen kommt es zu einer Kompression der Nervenwurzeln, dann verschwinden die Schmerzen im unteren Rückenbereich, aber sie bewegen sich in andere Körperteile, für die der Nerv verantwortlich ist. Unbewusst ändern wir die Position und passen uns an, so dass der Schmerz weniger im Rücken auftritt, aber gleichzeitig ändern sich zwangsläufig Gang und Beugung der Wirbelsäule. All dies bezieht sich auf das Wurzelsyndrom, das als Reizung beginnt und dann entzündlich wird. Anzeichen einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule mit radikulärem Syndrom:
- Die Rückenmuskulatur ist übermäßig müde;
- Änderung der Rückkrümmung;
- ändert sich im laufenden Betrieb;
- Schwellung der unteren Extremitäten;
- Schmerzen in einem oder beiden Beinen;
- starke Schmerzen;
- vorübergehender Gefühlsverlust in den Beinen;
- periodisch verlängerte Verstopfung;
- Männer haben Erregbarkeitsprobleme;
- Menstruationsstörungen bei Frauen;
- Vergiftung des Körpers;
- Blutstagnation.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass in den Pausen schmerzhafte Empfindungen auftreten und diese bei Rückenübungen verschwinden. Bereits in diesem Stadium lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen - einen Chiropraktiker, Chirurgen, Neurologen, Traumatologen (da die Ursachen der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ein Trauma sind). Wenn Sie die Krankheit laufen lassen, steigt das Problem, ergänzt durch verschiedene Begleiter:
- Wärme;
- Taubheit;
- schwitzen;
- Kribbeln;
- Schüttelfrost;
- Gänsehaut;
- Impotenz;
- Darmkolik.
Die Rückenmuskulatur verliert ihren Ton und dies führt zu einem allgemeinen Verlust der menschlichen Motorik. Bei einem besonders gefährlichen Verlauf des radikulären Syndroms tritt eine Lähmung auf. Das ischämische Syndrom ist mit radikulär assoziiert. Die Kompression des Blutflusses erfolgt zunächst periodisch, später führt eine solche Kompression zu Krämpfen. Sie können sie beim normalen Gehen bemerken: Sie gehen unter Schmerzen, wenn Sie aufhören, tut es nicht weh. Der Hauptabbau erfolgt im Inneren und ist mit bloßem Auge nicht sichtbar: Die Blutströme versorgen nicht alle Beckenorgane mit der notwendigen Versorgung. Es kann zu Schmerzen im Gesäß, in den Oberschenkeln und zu einer späteren Lähmung der Gesäßmuskulatur kommen. Das Wirbelsyndrom beinhaltet bereits eine Veränderung des Skeletts, der Blutgefäße selbst.
Wichtig. Die Symptome der lumbalen Osteochondrose bei Frauen sind untrennbar mit dem hormonellen Hintergrund und den physiologischen Eigenschaften des Körpers verbunden. Das Auftreten von Schmerzen und falscher Haltung wird durch die Verwendung ungeeigneter Schuhe beeinträchtigt: mit zu harten oder zu weichen Sohlen; zu hohe Ferse oder zu niedrige Ferse.
Diagnose von Krankheitsstadien
Es kann selbst für einen Arzt sehr schwierig sein, das Stadium der Krankheit während einer externen Untersuchung zu klassifizieren und zu benennen. Zunächst kann ein Neurologe Folgendes diagnostizieren:
- anhaltende Krümmung der Wirbelsäule;
- Schmerzen beim Berühren;
- verringerte Beinbewegung;
- Asymmetrie des Gesäßbereichs;
- Michaelis Diamant ändern.
Die genaueste Diagnose kann jedoch nur mit den folgenden Ergebnissen gestellt werden:
- Computertomographie (CT). Die optimalste Option zur Bestimmung des Entwicklungsgrades der Krankheit, die es ermöglicht, das Stadium des Abbaus der Wirbelsäule zu beurteilen.
- Röntgenaufnahmen. Demnach ist es möglich, das Vorhandensein einer Krankheit festzustellen, aber es ist nicht immer möglich, den Grad der Entwicklung von Schäden an Nervenfasern und Blutgefäßen zu bestimmen.
- Magnetresonanztomographie. Ziemlich lang (eine halbe bis eine Stunde), ein teures Verfahren, das auch die vollständigsten Details darüber liefert, was mit den Nervenwurzeln und Blutgefäßen geschieht.
Daher kann der Arzt die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule endgültig beurteilen: Symptome und Behandlung nur mit den Ergebnissen der Geräteforschung. Schmerzen im unteren Rückenbereich, die nicht mit einer Verletzung der Bandscheibe verbunden sind, werden durch Erkältungen, Schüttelfrost in den Nieren, Menstruationszyklus oder Schmerzen in den Rückenmuskeln verursacht.
Wichtig. CT-Scans und Röntgenuntersuchungen sind für schwangere Frauen nicht akzeptabel. CT ist nicht sicher für: 1) Kinder unter 14 Jahren; 2) Menschen mit einer Jodallergie.
Medizinische Behandlung
Die Ursachen für das Auftreten der Krankheit und ihre Eigenschaften wurden oben betrachtet. Nun wenden wir uns dem zweiten Punkt der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu: Symptomen und Behandlung. Je mehr Sie die Signale des Körpers ignorieren, desto schneller wird die Krankheit fortschreiten. Je weiter von Anfang an, desto mehr Medikamente und Verfahren müssen angewendet werden. Behandlungsziele:
- identifizieren, beseitigen die Ursachen für das Einklemmen der Wurzeln, der Gefäße der Wirbelsäule;
- stellt die Hautempfindlichkeit wieder her;
- , um die weitere Entwicklung der Pathologie zu verhindern;
- initiiert die Prozesse des Körpers zur Selbstheilung;
- stärkt den Muskeltonus einer Person;
- stellt die Funktion der inneren Organe des kleinen Beckens wieder her;
- gibt den normalen Verlauf der Lendenwirbel zurück.
Wenn Sie sich unwohl fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Das erste, was Sie bei den ersten Symptomen tun müssen, ist Folgendes zu beachten: ein Bett (eine große Auswahl an orthopädischen Matratzen, die individuell ausgewählt werden müssen), ein Kissen (möglicherweise nicht in Größe oder Weichheit geeignet), Position während des Schlafes, motorische Aktivität. Zu Hause kann eine Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ohne ärztliche Untersuchung nur mit Bettruhe behandelt werden. Daher ist ein Arztbesuch obligatorisch. Im Remissionsstadium und in der akuten Phase der Krankheit werden verschiedene Medikamente eingenommen. In der letzten Phase werden Medikamente eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, die Nerven von Wirbelmilben zu befreien und entzündliche Prozesse zu beseitigen. Verschreiben: - Schlösser; - Glukokortikoide; - Chondroprotektoren; - Myolaxative; - nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAIDs).
Die letzte Gruppe von Medikamenten bekämpft neben der Schmerzlinderung übermäßige Körpertemperatur, Ödeme und Entzündungen. Solche Mittel können sein: rektal, für den internen Gebrauch, injizierbar, extern. Die Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule beginnt normalerweise mit NSAIDs:
- Diklofenak;
- Piroksikam;
- ibuppofen;
- Himeculide;
- Hapoxy;
- Decketoprofen;
- Meloksikam;
- Aceclofenac.
Die entzündungshemmenden Medikamente auf dieser Liste sind verschiedene Salben, Tabletten und Gele. Einige Tabletten-NSAIDs haben Kontraindikationen für Menschen mit Geschwüren oder Gastritis. Muskelrelaxantien lindern Gelenksteifheit und unwillkürliche Kontraktionen der Rückenmuskulatur, indem sie den Muskeltonus vorübergehend reduzieren. Diese Gruppe von Arzneimitteln umfasst Tizanidin, Tolperisonhydrochlorid. Wenn die Möglichkeit besteht, die Bandscheibe zu retten, werden Chondroprotektoren verschrieben, die zur Wiederherstellung des Faserrings dienen sollen. Der Verlauf der Einnahme einer solchen Gruppe von Medikamenten ist sehr lang - mindestens 1, 5 Monate, und die Ergebnisse sind erst nach einem Jahr sichtbar. Sie versuchen, die Ernennung von Glukokortikoiden zu vermeiden, da sie bei der Einnahme Nebenwirkungen haben, da diese Gruppe von Arzneimitteln zu Steroidhormonen gehört. Sie sollten unter Aufsicht des behandelnden Arztes unter Einhaltung aller Vorschriften eingenommen werden, da nur ein Spezialist weiß, wie man eine lumbale Osteochondrose heilt. Ein Beispiel für ein solches Arzneimittel ist Hydrocortison. Blockaden sind an sich keine Medikamente, aber sie sind ein starkes lokales Schmerzmittel. Die Technik ist wie folgt: Einführung eines injizierbaren Analgetikums (OI) oder einer Kombination von OI mit einem Medikament aus der Gruppe der Glukokortikoide im Schmerzbereich. Die Blöcke haben keine medizinischen Eigenschaften, können jedoch süchtig machen und zu einem Verlust der Empfindlichkeit gegenüber diesen Arzneimitteln führen. Bei häufiger Injektion können die die Injektion umgebenden Muskeln verkümmern. Mit der Verringerung der akuten Schmerzen durch diese Behandlungsmethode werden dem Patienten daher Medikamente verschrieben, die zur Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe und zur Durchblutung sowie zur Verbesserung des Tonus von Nerven- und Muskelfasern entwickelt wurden. Dies:
- Chondroprotektoren, die eine allgemeine stärkende Wirkung auf das Knochengewebe haben, normalisieren den Stoffwechsel von Knorpelgeweben.
- Vitamine, die helfen, die Durchgängigkeit der Nerven wiederherzustellen.
- Biogene Präparate, die den Körper dazu anregen, sich selbst zu heilen;
- Gefäßmedikamente, die das Blut verdünnen, um die Ernährung der inneren Organe zu verbessern.
Während der Behandlung werden neben der Hauptaufnahme von Medikamenten Antidepressiva verschrieben. So behandeln Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich während der akuten Schmerzlinderung:
- äußerliche Erwärmung, Analgetika und entzündungshemmende Mittel anwenden;
- mache spezielle Übungen für deinen Rücken;
- gib dir eine Massage;
- führt einen rückenfreundlichen Lebensstil;
- Ziehen Sie beim Training ein Gürtelkorsett an.
Massage, Physiotherapie, Physiotherapie und alternative Behandlungen.
Vergleichsweise kostengünstige und wirksame Methoden zur Bekämpfung des Abbaus von Stoßdämpfern sind Physiotherapie-, Massage- und Physiotherapieübungen. Eine echte Massage kann nur von einem Fachmann mit medizinischer Ausbildung durchgeführt werden, daher ist ein einfacher Besuch in Schönheitssalons für Patienten nicht geeignet. Jedes Stadium der Krankheit erfordert einen anderen Druck und eine andere Technik. Bei richtiger Therapie verschwindet der Muskelkrampf, die Rückenmuskelstruktur wird gestärkt und der Schmerz verschwindet allmählich. Physiotherapie ist nur anwendbar, wenn schmerzhafte Prozesse abgeschwächt werden oder wenn sie nicht vorhanden sind (um die Beweglichkeit der Wirbel aufrechtzuerhalten). Die Gymnastik wird individuell ausgewählt, abhängig vom Alter, dem Zustand der Person und dem Entwicklungsstadium der Krankheit. Die Produktivität therapeutischer Übungen hängt direkt von der Qualität der Leistung und der Häufigkeit ab: Sie müssen systematisch durchgeführt werden. Es wird empfohlen, sich zu Hause auszuruhen, auf dem Rücken zu liegen, die Beine zu beugen und eine kleine Rolle unter die Lendenwirbelsäule zu legen. Der Heilungsprozess wird mit Hilfe von Röntgen- und Tomographiestudien überwacht. Physiotherapie-Behandlungen werden während der Remission und Exazerbation verschrieben. Methoden wie:
- Akupunktur. Eine alte Methode zur Schmerzbehandlung, die auf der Stimulation von Akupunkturpunkten mit feinen Nadeln basiert. Das Verfahren lindert Krämpfe, lindert Schmerzen, beseitigt sie vollständig, reduziert Gewebeödeme;
- ultraviolette Strahlung, die den Körper dazu anregt, Kalzium aufzunehmen;
- Ampilpus, benannt nach dem entsprechenden Gerät. Das Behandlungsverfahren ist wie folgt: Die Platten der Vorrichtung sind auf der Rückseite fixiert und der entsprechende therapeutische Strom mit unterschiedlichen Parametern fließt durch die Platten;
- Lasertherapie. Laser lindern Schmerzen, heilen, stoppen Entzündungen in den Lendenwirbeln;
- darsonvalization. Die Methode soll die Durchblutung verbessern, die Blutgefäße erweitern und die Nervenenden stimulieren.
- Die Phonophorese wird mit Ultraschall behandelt und stimuliert die Durchblutung des muskulösen Teils der Rückenregion.
Jede Methode hat ihre eigenen Kontraindikationen. Mit traditioneller Medizin ist es schwieriger. Die offizielle Medizin erkennt noch nicht an, dass die Großmütter von Hebammen wissen, wie man eine lumbale Osteochondrose behandelt. Wenn Ihnen ein Freund rät, mit Klettenbrühe hergestellte Kompressen aufzutragen, nehmen Sie ein Kiefernbad und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Für die Anästhesie wird eine Methode wie die Hirudotherapie verwendet, aber Blutegel verstecken sich hinter diesem Namen. Daher empfehlen Ärzte, bei dieser Behandlungsmethode vorsichtig zu sein.
Chirurgische Problemlösung
In einigen Fällen ist eine Operation nicht mehr möglich. Bei fortgeschrittenen Zwischenwirbelhernien verwenden Neurochirurgen eine Mikrodiscektomie. Der Vorgang entfernt die beschädigte Festplatte. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Ärzte eine Nukleoplastik durchführen, die viele Vorteile hat:
- Erfordert keine Schnitte;
- Der Vorgang dauert bis zu 30 Minuten.
- Keine Einschränkungen für chirurgische Eingriffe.
Wichtig. Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten und die Rückenmuskulatur zu stärken, wird empfohlen, Yoga, Schwimmen und Pilates zu machen. Beim Laufen entsteht eine Stoßbelastung der Wirbel. Beim ersten Anzeichen von Rückenschmerzen sollte das Joggen abgebrochen werden.